keep健身app苹果版

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keep健身app苹果版软件简介

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keep健身app苹果版软件特色

用图片、视频记录运动时刻，分享社区成长蜕变，实现健康生活
在社区，与维密模特、世界冠军、东屹明星健身专家零距离沟通
与2亿人分享你的食谱，你的坚持和你的见解
在Keep社区中寻找志同道合的朋友

keep健身app苹果版软件亮点 

多种健身训练供您选择。
真人同步训练，记录进度。
分享健身成果，共同进步。

keep健身app苹果版推荐理由

该训练计划是针对不同人群、各种设备和健身目标而设计的，适用于各种健身场景。
整个过程语音监督，进度自动同步，无需背诵自己的动作，记住分组的数量。
照片分享，社区互动，认识同样热爱运动的朋友，让健身坚持不再孤单。

keep健身app苹果版软件福利

增加肌肉，减少脂肪，进行力量训练，专业教练带您科学健身;
瑜伽、冥想和伸展运动课程可以帮助你缓解压力和疲劳。
有更多女性专属月经期，产后康复训练，满足更美丽的自己;
有氧脂肪燃烧，带领你减肥，燃烧你的卡路里!
声音在跑步中引导，声音在整个过程中引导，呼吸和速度引导;
音乐跑步，BGM跑步的节奏感，体验不再枯燥的沉浸式跑步!